Az ülőpárna használata javítja az egyensúlyt, a stabilitást és a koordinációt.
Használata aktiválja és erősíti a gerinc testtartásért felelős izmait, így csökkentve az elhúzódó ülés okozta hátpanaszokat.
Lábmasszázshoz is ideális eszköz, serkenti a vérkeringést, csökkenti a stresszt és a tompultság érzését.
A QMED Dinamikus ülőpárnát egyensúlyozó korongként használva koordinációs és egyensúlyjavító gyakorlatokat is végezhetünk, melyeknek nagyon fontos szerepük van fitness vagy akár aerobic edzés közben.
Az ilyen gyakorlatok erősítik a test stabilizáló izomcsoportjait, belsőizmokat, melyeket más módszerekkel nehéz hatékonyan erősíteni.
Ezek a gyakorlatok csökkentik az izomfeszültséget, a stresszt és a fáradékonyságot.
Az egyensúlyjavító tornagyakorlatok hatásosan csökkentik a hátfájdalmat és az ízületfájdalmat, valamint feszesebbé formálják alakját, hatékonyabbá teszik az edzést.
Használat előtt a mellékelt pumpával állítsa be a megfelelő nyomást.
Termék jellemzők:
Anyaga: 100% PVC
Méret: 35 cm átmérő